Ingredientes
350 gr Desfiado de frango 1 alface ( de preferência iceberg ) 1 maçã 1 laranja 1 Kiwi 3 morangos 50 gr de milho cozido tomate cereja (pode ser outro) pés de coentros frescos (opcional) croutons de azeite e alho
Ingredientes para o tempero (molho de iogurte): 1 iogurte natural 1 colher de sobremesa de mel 1 pitada de sal ervas aromáticas a gosto 1 dente de alho bastante esmagado Misturar e bater os ingredientes do molho muito bem e aplicar na salada. |
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Preparação
Lave e corte as folhas de alface, o tomate, corte as frutas em pequenas peças, adicione o frango desfiado. Coloque tudo dentro de uma saladeira , adicione os croutons , polvilhe com os coentros picados na altura, por último regue com o molho de iogurte e envolva delicadamente. Aproveitem os dias quentes e refresquem-se sem culpas! |